Количество офисных работников у нас в стране велико. Увы, точных данных не существует, однако ориентировочно каждый третий взрослый человек трудится каждый день около восьми часов за компьютером. И практически все они регулярно жалуются на усталость вечером – отнюдь не удивительно: потому что провести такое долгое время сидя действительно сложно, хотя, казалось бы, никакой нагрузки здесь нет.
Только это совершенно неверно: любого рода похожая деятельность невероятно нервная, а психическое состояние воздействует на физическое, вдобавок сидение даже в комфортном кресле вызывает нарушение осанки и прочие заболевания опорно-двигательной системы. Кто-то посещает фитнес-клуб, кто-то ходит пешком, чтобы как-нибудь держать мышечный каркас в тонусе, а кто-то отправляется в салон массажа, но вот совершенно не всегда есть возможность попасть к мастеру. Выход есть, про это и поговорим.
Часто работники офиса для того, чтобы как-то немного отвлечься, выходят покурить с коллегами или выпить кофе, что в совокупности за весь день отнимает до тридцати процентов трудового времени. К тому же перечисленные привычки вредны для организма человека и не имеют значительного эффекта.
Чтобы нормализовать положение, сейчас все большее количество компаний оформляют выезд массажиста в офис – это довольно частая практика не только в Москве, но и в далеких регионах. Причем иногда даже выделяют определенное помещение для процедуры, где имеется необходимое оснащение: специализированный стол/кресло или оба варианта (для различных техник). Обычно массаж в офисе длится до 30 минут, но дает огромное число преимуществ, вот некоторые из них:
- Заряд энергии на целый день – после сеанса наблюдается прилив сил, нормализуется состояние в целом и настроение, словом, словно после 1–2 часов сна.
- Восстанавливается питание головного мозга, увеличивается внимательность – поэтому человек начинает работать продуктивнее, у него нет желания как-нибудь отвлечься от обязанностей.
- Безусловная польза для организма: практически у всех, кто подолгу находится за монитором, начинает болеть спина. Массаж позволяет снять напряжение с мышц, расслабить их, нормализовать обращение крови и т. д. Соответственно, чувства дискомфорта абсолютно не мешают на протяжении трудового дня и после него.
Если вы ищете хорошего специалиста, рекомендуем обратиться в MosMassage (mosmassage.ru). Центр оказывает разнообразные услуги: офисный массаж, выездной, в медцентре. Специалист по просьбе приедет с собственным столом и аксессуарами для проведения процедуры. Доверьтесь экспертам!
Нашли ошибку?